Meine Passion
Meine Vision ist,
Ich freu mich auf Sie!
Babette Gerhardt
Sei sorgsam mit Dir!
Ein leicht gesagter Satz, der doch so schwer im eigenen Leben umzusetzen ist. Lange habe ich gebraucht, um das für mich zu verstehen, doch nun lebe ich genau das.
Meine persönliche Erfahrung mit Rückenschmerzen und einem Totalausfall des linken Arms haben mich nochmals mehr zum Umdenken gebracht. Mit guten Wegbegleitern ist es mir mit anfangs Massagen, später kleinen Bewegungseinheiten und dann Kraft- und Ausdauersport gelungen meinen Körper zu 98% wieder schmerzfrei zu bekommen. Mein Arm ist wieder funktionsfähig. Das hat mir gezeigt wie viel wir selbst für uns tun können. Ich bin um jeden dankbar der mir dabei geholfen hat.
Diese persönliche Lebenserfahrung motivierte mich, ein eigenes Konzept zu erstellen um anderen Menschen in ähnlichen Situationen helfen zu können. Zusätzlich wurde mir immer bewusster wie wichtig Bewegung und Sport, sowie Zeiten der Entspannung mit zunehmendem Alter sind.
Medizinische Vorkenntnisse durch meinen Beruf als Arzthelferin, sowie meine 2-jährige Weiterbildung im Bereich der ganzheitlichen Medizin sind eine solide Basis dafür.
Um Menschen nach meinen Vorstellungen helfen zu können, war es mir wichtig eine Ausbildung zum medizinischen Fitnesstrainer abzuschließen. Darüber hinaus eignete ich mir Methoden der Entspannungstherapie und Grundlagen der Ernährung an. Zu meinen Zertifikaten gelangen sie hier.
Mein Motto ist:
Bewegungstherapie und Sport braucht keine großen Geräte, ein privates Fitnessstudio ist nicht nötig.
Mein Ziel ist:
Ihnen Übungen zu zeigen die im Alltag zu Hause leicht umsetzbar sind.
Mit meiner Körpertherapie möchte ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten zeigen, wie man Beschwerden und Schmerzen lindern kann und sie dabei begleiten eigenes Wissen zu erlernen und anzuwenden, sodass Sie nachhaltig fit bleiben.
Ich reiche Ihnen meine Hand, um Ihre Beschwerden zu lindern und helfe Ihnen fit zu werden.
Babette Gerhardt
Leistungen
Bewegungstherapie / Fit im Alter
Egal wie alt man ist, welche Einschränkungen man hat oder wie fit man sich gerade fühlt, in Bewegung zu bleiben ist so wichtig.
progressive Muskelentspannung / autogenes Training
Massage
Fitness
Faszientraining
Wissenswertes
Oft gestellte Fragen und die wichtigsten Informationen über unsere Praxis auf einen Blick!
Was sollte ich zur Behandlung mitbringen?
- Bitte wenn möglich unseren Anamnesebogen ausgefüllt mitbringen, so können wir uns auf Ihr spezielles Anliegen besser konzentrieren. Sie können diesen hier herunterladen.
- Der Umwelt zu Liebe – ein großes und kleines Handtuch
- Bequeme Kleidung, saubere Turnschuhe
- Großes Handtuch
- Wasser/ etwas zu Trinken
- wenn gewünscht eigene Yogamatte (sind welche vorhanden)
Gibt es einen barrierefreien Zugang?
Eingang:
Fast Barrierefrei (2 kleine Stufen)
Eingang separat an der Straße (kein Treppenhaus)
Parken
Parkmöglichkeiten:
direkt in der Herrenstraße möglich oder am Marktplatz (2 min Gehstrecke zu mir)
Terminverschiebungen
- Es kann immer etwas dazwischenkommen! Termine sollten rechtzeitig abgesagt bzw. verschoben werden.
- Termine die nicht abgesagt wurden werden entsprechend der Behandlung in Rechnung gestellt!
Preise
Behandlung | Preis | Behandlung | Preis |
---|---|---|---|
Ganzkörpermassage ca. 60 min | 85 € | Bewegungstherapie ca. 30 min | 45 € |
Massage 45 min (Rücken) | 65 € | Fitness ca. 60 min | 85 € |
Teilkörpermassage ca. 30 min (Arme/ Beine/ Gesicht) | 35 € | ||
Entspannungstherapie ca. 40 min | 40 € | Kurzes Aufnahmegespräch bei Ersttermin (kurze Problemanalyse und Besprechung der Therapieform) | 35 € |
Faszientraining ca. 45 min | 65 € | Erstgespräch/ Anamnesegespräch (auf Wunsch, ca. 60 min umfangreiches Gespräch mit Therapievorschlag) | 85 € |
Behandlung | Preis | ||
Ganzkörpermassage ca. 60 min | 85 € | ||
Bewegungstherapie ca. 30 min | 45 € | ||
Massage 45 min (Rücken) | 65 € | ||
Fitness ca. 60 min | 85 € | ||
Teilkörpermassage ca. 30 min (Arme/ Beine/ Gesicht) | 35 € | ||
Entspannungstherapie ca. 40 min | 40 € | ||
Kurzes Aufnahmegespräch bei Ersttermin (kurze Problemanalyse und Besprechung der Therapieform) | 35 € | ||
Faszientraining ca. 45 min | 65 € | ||
Erstgespräch/ Anamnesegespräch (auf Wunsch, ca. 60 min umfangreiches Gespräch mit Therapievorschlag) | 85 € |
Bitte beachten Sie, alle Preise sind pauschal berechnet, nach einem individuellen Gespräch werden diese besprochen und nach den entsprechenden Bedürfnissen angepasst.
Gutscheine werden gerne ausgestellt.
Kontakt und Terminanfrage
Telefon Tel.:0170-7539891
E-Mail babettegerhardt@freenet.de
Adresse Herrenstraße 4 - 93354 Siegenburg
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